猫背

猫背でお悩みではありませんか?

  • PCやスマホを利用する時間が長い
  • 人から姿勢の悪さを指摘された
  • 肩がこりやすい
  • 内臓の不調を感じている

猫背の原因

猫背になる原因は、ひとつだけではなく、広背筋の筋力の低下が猫背につながると考えられていますが、広背筋を筋トレなどで鍛えれば猫背が改善するとは限らず、腸腰筋と呼ばれる骨盤を支える筋力が低下することによって、骨盤に歪みが生じ、結果猫背につながるケースもとても多いです。

この腸腰筋は、歩いたりすることで鍛えられる筋肉ですが、便利になった現代社会では意識して歩く時間を持たないかぎり、なかなか鍛えづらい環境にあるのかもしれません。
また筋力の低下だけではなく、身体の前側や背骨の柔軟性が低下することによって関節がかたくなり可動域が狭められ、猫背につながる場合もあります。

猫背がもたらす様々な不調

このような猫背は「肩こり」とも深い関係があると考えられています。
猫背の状態は肩が内側に入ることで、肩や首の筋肉に負担がかかるので、慢性的な肩こりにつながりやすく、
肩こりでマッサージをしてもみほぐしても、根本的な原因の解決にはならず、またしばらくすると「肩こり」に悩まされるという悪循環を繰り返してしまいます。
また、猫背の状態は背中が伸びているかわりに、お腹や胃は圧迫されている状態ですので、胃に負担がかかってしまったり、胃の痛みや消化などに影響を及ぼす場合もあります。
そして、猫背の方に多い”肩が前に巻き込まれている状態”は、胸郭が狭まることで肺が広がりにくくなり、呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸が浅くなると、疲れやすくなってしまったり、自律神経失調症につながってしまう事もあるのです。

当院の猫背の治療

当院では、猫背の改善のために前述させていただいた、骨盤の歪みに直接アプローチする骨盤矯正・姿勢矯正をおこなっております。
またグループ全体でも、年間60万人もの患者様を治療させていただき、
患者様のお声を基に、「オリジナルの骨格矯正治療」を生み出しました。
また患者様それぞれに合わせたオリジナルの施術で、痛みの少ない矯正を行っていきますので、ご不安のある方もどうぞご安心ください。

この矯正は猫背だけではなく、骨盤周りの筋肉を調整していくことで、
腰痛や肩こり、猫背、背骨の歪みなど、身体の不調を根本的に解決していくことを目的としています。

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